Surpoids de l’adulte
APPUI SANTE VOSGES propose des ateliers pour les personnes adultes avec un Surpoids : toutes les séances proposées ci-dessous sont réservées aux personnes avec un surpoids et ayant bénéficié d’un entretien individuel*. L’objectif de cet entretien est d’appréhender les différents aspects de votre vie et de votre personnalité, d’évaluer vos potentialités, de prendre en compte vos demandes et votre projet, d’identifier les situations de vulnérabilité psychologique médicale et sociale, d’appréhender votre manière de réagir à votre situation, et vos ressources personnelles et sociales.
L’entretien individuel est réalisé par une Infirmière d’éducation ou un professionnel formé à l’ETP
Comment savoir si je suis en surpoids ?
Calculez votre IMC (=Indice de Masse corporelle)
Les séances proposées
Les activités physiques
Se dépenser ne signifie pas forcément faire du sport intensif.
L’AVRS est associée à différents partenaires pour retrouver l’envie et le plaisir de bouger ! Nous proposons une initiation et un accompagnement pour vous donner ou redonner confiance en la pratique d’une activité physique et vous encourager à poursuivre ces activités dans des associations ou clubs sportifs de votre choix.
SUR EPINAL Tous nos adhérents peuvent bénéficier d’une initiation à l’aquagym, la marche, le golf, la gymnastique, sur simple présentation d’un certificat de votre médecin traitant, de non contre-indication à la pratique de l’activité physique.
Ces activités sont encadrées par des éducateurs de la communauté d’agglomération d’Epinal.
